Нашей командой реализуется проект 21-2-014653 «Шаг вперед», поддержанный Фондом Президентских грантов.
Основной целью проекта является проведение комплекса мероприятий, направленных на содействие восстановлению здоровья людей, перенесших заболевания (в том числе
Covid 19), пропаганду здорового образа жизни, обучение практикам восстановления и сбережения здоровья и правильного питания.
Экспертами в проекте являются ведущие профильные специалисты Северо-Кавказского федерального университета, врачи, сертифицированные инструкторы.
Что мы делаем в проекте
- Мы предлагаем людям, перенесшим заболевания (в том числе Covid19, инфаркты, инсульты)
программы восстановительных тренировок разного уровня сложности в зависимости от характера и длительности заболевания
(северная ходьба, техника дыхания, упражнения на разные группы мышц). Программы разработаны с участием врачей,
экспертов по реабилитации, инструкторов; - Мы проводим регулярные открытые бесплатные обучающие тренировки для целевых групп с участием инструкторов и волонтеров (измерение давления, пульса, ритма сердца, оксигенации) в разных районах города Ставрополя и в с. Донское Ставропольского края;
- Совместно с нашими партнерами и экспертами мы проводим выездные обучающие семинары, сочетающих мастер-классы и тренировки на маршрутах здоровья;
- Мы проводим онлайн и очные консультации для участников проекта по правильному подбору программ тренировок, питания и прослеживание психо-эмоционального состояния по мере занятий;
- Мы создаем и публикуем цифровые ресурсы для повышения уровня осведомленности о возможностях восстановления и сбережения здоровья путем регулярных тренировок и рационального питания.
Смотрите наши уроки видеоуроки с инструкторами, медиками, психологами, специалистами по здоровому питанию на нашем канале
https://www.youtube.com/channel/UCkzpRjjjLrUL9AZshEnSIbg/featured
Читайте наш тематический блог
Смотрите нас на нашей странице в социальных сетях
https://www.instagram.com/ruswalk_stavropol/ *
Блог здоровое питание:
https://www.instagram.com/safemeal_activelife/?utm_medium=copy_link *
* Соцсеть Instagram запрещены в РФ.
21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией