Мастер класс в г. Пятигорске

В городе Пятигорске открытый семинар и матер-класс 28 мая 2022 был организован при поддержке Школы Кавказского гостеприимства Северо-Кавказского федерального университета. Это стало действительно передачей опыты между поколениями: инструктор и волонтеры серебряного возраста обучали молодежь техникам северной ходьбы. Поколение, проводящее большую часть времени за цифровыми устройствами, в полной мере оценило преимущества активной тренировке на свежем воздухе. Группа в 46 человек прошла в хорошем темпе 3 км дистанцию. Тренированные спортсмены старшего поколения легко опережали молодых новичков. Студенты, впервые пройдя дистанцию, почувствовали, что северная ходьба – действительно спортивная дисциплина.

В городе Железноводск мероприятия прошли 29 мая 2022 при поддержке Администрации города. Впервые в этом городе был проведен открытый обучающий семинар с разминкой у Пушкинской галереи и маршрутом 3,6 км вокруг горы Железная. В тренировках участвовали более 70 жителей и гостей Железноводска от 7 до 80 лет. На тренировках и на маршруте участников сопровождали инструкторы и волонтеры.


Мероприятия прошли замечательно. На бесплатных семинарах и мастер-классах участники познакомились с нашей методикой восстановительных тренировок, базовой техникой скандинавской (северной) ходьбы, постановки дыхания и упражнений, которые в дальнейшем можно выполнять самостоятельно .

Вам также может понравиться...